गर्म पानी एक जादुई दवाई के फायदे

पानी हमारे लिए एक जरूरी क्रिया है पानी के बिना इस दुनिया में रहना मुमकिन ही नही है पानी हमारी शरीर को एक्टिव चुस्त रखता है । के समय में पानी पीने से हमारा शरीर का तापमान नियंत्रण रहता है त्वचा भी स्वस्थ रहती है पाचन तंत्र भी सही रहता है और पेट में पथरी भी नही होती है और पानी हमारी शरीर को डिहाइड्रेड रखता है।

आईये जानते है पानी से शारीर में होने वाले फायदे (pani pine ke fayde)और पानी से दूर होने वाली  बिमारिया जो हमे बचाती है !

pani pine ke fayde

गर्म पानी के फायदे बताए गए है आप भी अपने जीवन में अपनाकर बहुत से फायदे और स्वस्थ रह सकते है

गर्म पानी के फायदे( pani pine ke fayde)

• गर्म पानी पीने से हमारे शरीर को गर्मी का एहसास भी होता है ।

•  गर्म पानी पीने से हमारा शरीर का पाचनतंत्र अच्छा रहता है और शरीर की सारी जमी गन्दगी बाहर निकल जाती है।

• गर्म पानी पीने से हमारे शरीर की त्वचा की ब्लड सर्कुलेशन बढ़ती है जिससे हमारी त्वचा एकदम स्वस्थ रहती है।

• गर्म पानी में बहुत सारे मिनरल होते है जो शरीर को ताजगी और ताकत देती है ।

• गर्म पानी पीने से शरीर की पेट से जुड़ी सारी बीमारी दूर हो जाती है।

• गर्म पानी पीने से हमारे शरीर की मांसपेशियों में जकड़न से राहत मिलती है।

• गर्म पानी रात में पीने से खाना पच जाता है और सुबह पेट साफ हो जाता है ।

• गर्म पानी पीने से शरीर का वजन कम करने में भूत सहायता मिलती है
• गर्म पानी पीने से हमारा गला भी सही रहता है और गले की खरास में बहुत मदद मिलती है।

पानी के और भी बहुत सारे फायदे है इसलिए हमे रोजाना 4 लीटर पानी पीना चाइए । इसलिए कहा गया है जल हमारे लिए जीवन में सबसे महत्वपूर्ण है ।